Angela Duckworth 音読記録/ GRIT内容まとめ

本日はGRITの著者であるAngela Duckworthさんのyoutube動画の音読を行った。

成長曲線について

毎年成長していくことで、red curveに乗ることが重要

教師も2~3年目までは成長していくが、4年目以降となると昨年と同様のことをして成長が鈍っていくケースがよくある、下図のred curveに乗ることが重要

Deliberate Practiceについて

成長曲線に乗るためにはどうすれば良いか、Deliberate Practiceの実践について

1.Stretch Goalを設定する

まずは自分のできないこと、ほんの少しでも良いから目標を設定する

2.100%Focusして実践する

やるときは100%集中して行うこと、

携帯を見ながらとか、他に注意を向けたりしない、言い訳せず、やるべきことに集中

3.Feedbackを受ける

行ったことに対してのFeedbackを受ける、一番強烈なFeedbackはネガティブなものだったりするが、耳を背けずに聞くことが重要

これがDeliberate Practiceで一番難しいことだということ

4. Feedbackを反映させ、見直す

受けたFeedbackを反映させ、計画を見直す

ビジネス系の書籍を読んでいると内容が重複することが良くあるが、そういったことはまさに真理をついたものだと思うので素直に実践していきたいと思う

特に良く思うのは

やらなければいけないことを決める！→決めたら迷わずに実行する！

めちゃめちゃ単純なことであるが、それゆえ超重要であると感じる。