次へ次へとはやる考えを留まらせる

最近、32歳にして自分の人生が少しづつうまく回り始めたのではないか、と感じる。

あとで振り返った時に、32歳が自分のターニングポイントになるんじゃないかな、とくらいに感じる。

・朝6時起きして、散歩して、少しだけ自分の時間が持てている。

・サバ缶、さけ缶、ダークチョコレート、ブルーベリーなどのおかげで頭の回転が速くなった？ものごとを以前よりも考えられるようになってきた。

・子供とも妻とも仲良しになってきている。

・妻の仕事が決まり、収入面での不安が少なくなった。

・人生の不安ごとが少なくなり、悩む対象がシンプルになってきている。

ただし、問題点もある。

・欲望に任せて、食事をとり過ぎてしまう

・朝の自分の時間に固執しすぎてしまう

・休日の読書や勉強は本当に、自分のリラックスできる楽しい時間なのか

・頭に出てくる考えをそのまま放置、次の刺激へ行ってしまう←出てきた疑問や問題点には1つずつ時間をかけて対応してあげたい